水ハピで最初のを流してるけど あの頃の方が綺麗に見えるようなそうでないような。 ゆっぴーは好不調の波が激しいからなぁ。 でも進行は上手くなってる。 さて、ゆっぴーブログのコメントに書いたように読書することにしよう。 まずは「陰摩羅鬼の瑕」を読む…

仕事中に挟んでしまい右手中指が痛い。 たまにやらないこともあるけど体を引き締めるために始めた 腕立て、腹筋、背筋、スクワットにダンベル運動が続いてる。 こういうのは習慣になるまでにならないとな。 前もやってたけど仕事が忙しくなってやめたら 忙し…